武汉7-9岁篮球基础课程
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武汉7-9岁篮球基础课程

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课程详情-武汉7-9岁篮球基础课程

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武汉东方启明星有开设7-9岁篮球基础课程,让孩子体验真实的运动环境,从而让孩子爱上户外活动,让孩子身心更加的健康。

适合对象

  想要学习篮球的学员

使用教材

  武汉东方启明星完善的场地设施

教学目标

  通过四个阶段的训练,让参与完整训练的学员,在提高协调及灵敏素质的同时,掌握篮球运动的基本功技术(运球、传球、投篮),进一步了解篮球运动,加强对篮球运动的兴趣,在反复的对抗练习当中,养成良好的球场思维。

课程特色

  教练员以赏识鼓励的原则指导学员。通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步。在篮球技术训练的同时,增强对学员人格的培养。

授课内容

  阶段以协调灵敏素质和球性运球为主,结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术;

  第二阶段以阶段的训练内容为基础,结合传球等一系列衔接技术;

  第三阶段在一、二阶段训练的基础上,增加简单的两人或三人间配合训练;

  第四阶段在前三个阶段的支持下,增加半场技术演练和基础对抗。

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